根據中國大陸網站的「男人十大壓力城市」調查結果顯示：上海居首、北京次之，接下依序是廣州、深圳、重慶……等，從網友評估的結果看來，他們多半把男人壓力的來源指向經濟負擔、娶妻不易，為了達到傳統觀念裡評估男人成敗的「成家立業」標準而拚命。無論當地的政經文化有何差異，會讓男人感到力不從心的因素，跟「賺取金錢」與「迎娶美女」脫不了關係。
在意面子怕輸女人
而對財富與女人的追求，始終是大部分男人感興趣的目標。從此衍伸出來的壓力，不外乎是下列3種恐懼：（1）害怕女人比他強：自尊心強、好面子，是所有男人的天性，頂多只是程度差別。過去只是同性之間的競爭，自從女權意識高張之後，女人加入了戰局，男人的勢力受到更大的挑戰。
（2）辜負家人期望：當女人高喊「做自己！」的當下，拋開傳統的束縛，就「做自己！」了，對男人來講，卻沒那麼容易。就以「傳宗接代」來說，即使傳統觀念漸淡，可是男人，尤其是獨子或長子，還是很難跳脫這個責任。
（3）在意別人的眼光：男人習慣把尊嚴擺在感情前面，越是壓抑自己，就越有壓力。惡性循環的結果，彷彿沒戴面具就出不了門，自己覺得痛苦，別人覺得武裝，彼此都難以靠近。於是人際之間高築城牆，連找個傾訴的對象都很困難，缺乏紓壓的管道，痛苦指數必然飆高。
基於以上3項障礙，男人常抱著「鞠躬盡瘁，死而後已」的決心去奮鬥，卻得不到體諒與關懷，表面上是別人對他處處不滿意，其實是男人時時為難自己。想要解除壓力，關鍵還是在男人自己的手上。
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