許多上班族和學生都會趴在桌上睡午覺，醒來後時常出現暫時性胳膊、手發麻等症狀，醫生提醒 ，趴桌睡午覺有時候對人體健康存在一定的不良影響。
據新華網報導，醫生表示，由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，午睡時往往心中焦慮，睡不踏實。其次，趴著睡覺眼球受到壓迫，午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。
如果長時間趴在桌上睡覺，會造成眼壓過高，使視力受到損害，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。對於已經出現輕微近視症患者、近視患者或戴隱形眼鏡的人危害更大。
趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液迴圈和神經傳導，使兩臂、臉部發麻甚至感到酸痛。如果不加注意，時間長了會演變成局部神經麻痹或使臉部變形。
醫生表示，如果不能回家睡午覺，也要盡可能地在桌上躺著午睡，而不要趴在課桌上睡覺。此外，午飯之後不要馬上午睡，午睡時間以半小時為宜。
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