全球暖化日益嚴重，為了提倡減碳運動，荒野保護協會連續五年推動「夏至關燈」活動，希望透過關燈活動，建立節能、減碳的生活習慣，並鼓勵人們走到戶外，貼近自然。
長期致力於環境教育，荒野保護協會企畫部主任鄔嘉綾表示，每年一天的「夏至關燈」活動只是起點，希望讓更多人養成接近自然的習慣。她表示，上班族習慣下班就窩在家休息，但身體沒有伸展，無法放鬆，建議平日可以趁著夜晚，天氣較為涼爽時，到住家附近的公園散步、做簡易的伸展操，活絡筋骨。
到了周末，荒野保護協會在全省各地規劃半天或是一天的導覽行程，其中多數都是免費，讓民眾選擇。鄔嘉綾指出，目前全省共有將近50個生態保育景點提供免費導覽的活動，其中台北縣市就有12個生態園區。
導覽時間依照各地的生態特色，各有不同。她以大安森林公園為例，導覽時間為每月的第一、第三個周日上午9點到11點，由專人解說大安森林的生態特色，以及擁有的自然資源和物種；台北成蘆橋下的五股溼地生態園區，則於每周日下午提供免費的濕地導覽活動。
不同於其他旅行團或是登山社舉辦的活動，荒野保護協會規劃的活動以認識環境、體驗環境為主，深信人只要喜愛親近自然，就不會破壞自然。鄔嘉綾表示，一樣是登山的活動，荒野的行程會比較慢，因為希望參加活動的團員可以認識路線上的生態環境。
貼近自然外，也可以重新建立親友間的情感連結。從事科技業的Amelie表示，現在人花太多時間在電視和電腦前，人際互動減少，情感也變淡薄，空閒時間可以關掉電視、電腦，多和親友聚會，聊聊近況或分享有趣的故事。
想要獨處時，節能也可以為自己製造浪漫夜晚。Amelie指出，平常工作壓力大，周末時會找一天泡澡，熄了燈之後，燭光在水面閃爍著，再加上芳香的蠟燭，一杯紅酒，就可以營造浪漫又輕鬆的夜晚。
近兩年，台灣瘋單車，上班族也興起騎單車通勤的風潮，不僅健身又環保。
在外商公司任職的小玉，前幾個月買了一台折疊式腳踏車之後，開始每天騎腳踏車上班。她表示，以前騎摩托車上班，每星期都要加油，現在每天騎腳踏車通勤，不僅可以節能，還可以健身。
為了避開交通壅塞的上班時段，小玉每天7點就出門，晚上則8點從公司出發，以避開車潮。她表示，騎單車通勤時，會特地選有腳踏車專用道的路線，如敦化南路、仁愛路或是復興南路。雖然有人對於騎腳踏車通勤的安全性有疑慮，但她認為，不論用哪種方式通勤都要謹慎、小心，因為只要粗心大意，走路也會有人摔倒，尤其現在晚上夜騎的人很多，即使到晚上10點，街上都有人作伴。
每天上下班騎單車的車程約為兩個半小時，她表示，騎單車通勤時，等於每天強迫運動，因此每天一早出門時她會先穿著運動服，到了公司到廁所擦澡後，才換上上班的衣服，準備新的一天，幾個月下來，身體不但健康又緊實，頭腦也變清楚了。
她指出，騎單車上班，不僅可以呼吸新鮮空氣、欣賞沿路的風景，傍晚還可看夕陽。現在，她除了周末買菜時會騎摩托車之外，平常代步工具都以腳踏車為主。
與自然親近，要做好防護工作，並瞭解生物習性，以免因為不愉快的經驗，而打退堂鼓。
荒野保護協會企畫部主任鄔嘉綾表示，接觸自然是一件有趣的事情，但過去舉辦荒野導覽的活動，卻常有人因為沒有做好準備工作，留下不好的經驗，導致之後都不願參與自然體驗的活動。
她建議，參加荒野體驗活動前，最好穿著長袖、長褲，以防被過長的雜草割傷，並選擇雙肩的背包比較方便；如果到了夏季，則要做好防曬、防蚊的工作，並攜帶解渴的水和飲料。
她也提醒，由於某些生物有特殊習性，儘量不穿著太過鮮豔顏色的服裝，且要保持安靜以免驚嚇到某些生物如燕子，或吸引某些昆蟲如蜜蜂，因此親近大自然，最好選擇大地色系的服裝。
不同的生態園區，在不同的季節擁有不同的生態知識和故事，鄔嘉綾建議可以先上網做好功課，從自己有興趣的動植物開始認識起。以8月即將於五股溼地生態園區展開的「燕子季」為例，就是每年燕子在南移過冬之前，成群的燕子會先聚集在自然且食物豐富的五股溼地內的大蘆葦叢區，暫時休息再南移，因此8月每天黃昏一到，數以萬計的家燕、洋燕、棕沙燕、赤腰燕等便會從四面八方飛來，令人嘆為觀止。
留言列表
東森電商大補丸 (9)
