我們都有內心受挫，對未來感到茫然的時候，有沒有想過應用蠟燭？蠟燭可以反應我們的情緒，啟發我們智慧……。
為一個特別的祈願，「點起蠟燭」已成了世界性的共同生活方式。這在歐美行之多年的祈福方式，最近已悄悄吹進國內，不論你是為了一個祈禱、一個請求，或是尋求內心的平靜，在黑暗中點燃起一根蠟燭，由蠟燭光影所襯托出來的光暈，特別可以讓人發自內心獲得寧靜，有的人因而從中得到無比的生活靈感。
最早會以蠟燭來祈福的人，據說是基督徒，他們藉著點燃蠟燭來代表「基督之光」。不過不管是不是基督徒，有更多的人老早就愛上每年吃生日蛋糕所點起的蠟燭，虔誠許下心願，慶祝來年新的開始。
日本靈氣創辦人臼井博士曾說過，如果在東京街頭的白天點燃一個燈籠，即能做為一個心靈的指路人，來吸引更多人對靈氣喜好的加入。
我們都有內心受挫，對未來感到茫然的時候，有沒有想過應用蠟燭？蠟燭可以反應我們的情緒，啟發我們智慧。只要確保置放蠟燭的方式安全，找一個安靜無人打擾的角落，播放自己喜愛的大自然音樂，點燃蠟燭，把周圍電燈關掉，便可以隨時與自己展開對話。
＜Power 1＞為自己 消除負面情緒
先觀想宇宙中最純淨療癒的白光，籠罩在屋子的每一個角落。深呼吸10次。呼氣時，觀想身體裡所有的負面情緒全都出去了；吸氣時，觀想宇宙中最好的白光正在淨化身體裡的每一個細胞。問問自己，今天為什麼不開心？為什麼令人沮喪？先不要預設立場，請求潛意識指引，讓答案自然浮現。
接著，應用自己的第三眼位置，好好的凝視蠟燭，直到眼皮感覺很痠了，再輕輕的閤上眼睛。這時，在腦海中會有殘留的燭光影像，我們繼續用「心眼」去凝視它。當心中有任何的雜思一閃而過時，請記得將雜思丟進燭火中。如果我們經常性練習，可以開發我們直覺的增強度，當時時凝視蠟燭養成一心不亂的習慣時，也就不再容易胡思亂想了。
＜Power 2＞為他人 改善人際關係
婆媳不和？與上司、同事雞同鴨講？還是與親密愛人關係降到冰點？我們都有對某些人感到無能為力，無法以言語溝通的時候。這時可以試試蠟燭祈福所帶來的力量。
當我們凝視蠟燭時，仍需觀想宇宙的白光及深呼吸10次，細察一呼一吸之間所帶來的身心平衡。將你覺得需要溝通的人的影像，置入腦海，先以白光淨化他整個身體，再將自己的影像也調入，放在他的旁邊，同樣以白光將你們兩個人的周圍淨化一遍。
接著，再將白光轉化成藍光，這時，你要發自內心的對藍色氛圍中的你們兩人說：「對不起，請原諒我，我愛你，謝謝。」說上20遍，連做3天，然後靜待奇蹟的發生。
＜Power 3＞為孩子 增進親子關係
這時，燭光時間就不再個人化了。當孩子玩得過火，興奮到難以入睡的時候，你可以將家裡的電燈關掉，留下大大小小的燭光，邀請你的孩子一同加入。
孩子通常很敏感，看到聖潔燭光，散發美麗的光暈，這時大手拉小手的圍坐在桌旁，氣氛會很像是舉辦一個小型的燭光晚會。
這時我們可以提醒孩子，將頭腦放空，什麼都不要想，只是很單純的看著燭光，感覺整個世界只剩下燭光了，再引導他們呼吸要深、要勻，直到他們整個心都平靜下來，眼皮快撐不開了，再帶他們上床。
如果還有時間，不急著上床，這時不妨跟孩子談談更內在的東西。我們可以請孩子閉上眼睛，引導他們想想有什麼事是令他們不安、害怕的，引導他們將深層恐懼浮現出來，再請他們睜開眼睛，一口氣將恐懼的意念丟向火焰。我們可以藉此鼓勵孩子說出心事，並在空中徒手伸向他們的心，動作愈誇張愈好，協助他們將恐懼再一次的丟向火焰。
孩子的心事因為得到父母同理心的了解，無疑的，自是會增加彼此更親密的關係。
留言列表
東森電商大補丸 (9)
