佛陀住世時，有一位名叫黑指的婆羅門，來到佛陀座前，兩手拿著兩個花瓶，想獻給佛陀，並請佛陀開示佛法。
佛陀見到黑指婆羅門就說：「放下！」
黑指婆羅門一聽，以為佛陀叫他把花瓶放下，所以立刻將左手拿的那個花瓶放下來。
佛陀又說：「放下！」
黑指婆羅門於是將右手的花瓶也放下來。
然而，佛陀還是對他說：「放下！」
這時黑指婆羅門非常疑惑，說道：「我已經把兩手的花瓶都放下來了，我現在兩手空空，再也沒有什麼可以放下了，請問佛陀你現在還要我放下什麼？」
佛陀就說道：「我叫你放下，並不是叫你放下花瓶，我要你放下的是你的六根、六塵和六識。當你將根塵識都放下時，就再也沒有什麼對待、分別，甚至你將從生死的桎梏中解脫出來。」
黑指婆羅門這時才了解佛陀叫他放下的道理。
說到「放下」，這是非常不容易做到的。我們有了功名，就對功名放不下；有了金錢，就對金錢放不下；有了愛情，就對愛情放不下；有了事業，就對事業放不下……無論有了什麼，我們就對什麼放不下。我們在世間生活得很辛苦，就是因為放不下。
我們需要放下的，豈止是手上的花瓶？肩上的重擔，心上的壓力，是非、人我、榮辱、有無、得失，都緊緊纏繞住我們。假如我們在必要時，能夠像佛陀指示的「放下」，那麼，走向幸福解脫之道，是有希望達成的。禪的宗旨，也就是要我們對一切都能提得起放得下。
佛陀見到黑指婆羅門就說：「放下！」
黑指婆羅門一聽，以為佛陀叫他把花瓶放下，所以立刻將左手拿的那個花瓶放下來。
佛陀又說：「放下！」
黑指婆羅門於是將右手的花瓶也放下來。
然而，佛陀還是對他說：「放下！」
這時黑指婆羅門非常疑惑，說道：「我已經把兩手的花瓶都放下來了，我現在兩手空空，再也沒有什麼可以放下了，請問佛陀你現在還要我放下什麼？」
佛陀就說道：「我叫你放下，並不是叫你放下花瓶，我要你放下的是你的六根、六塵和六識。當你將根塵識都放下時，就再也沒有什麼對待、分別，甚至你將從生死的桎梏中解脫出來。」
黑指婆羅門這時才了解佛陀叫他放下的道理。
說到「放下」，這是非常不容易做到的。我們有了功名，就對功名放不下；有了金錢，就對金錢放不下；有了愛情，就對愛情放不下；有了事業，就對事業放不下……無論有了什麼，我們就對什麼放不下。我們在世間生活得很辛苦，就是因為放不下。
我們需要放下的，豈止是手上的花瓶？肩上的重擔，心上的壓力，是非、人我、榮辱、有無、得失，都緊緊纏繞住我們。假如我們在必要時，能夠像佛陀指示的「放下」，那麼，走向幸福解脫之道，是有希望達成的。禪的宗旨，也就是要我們對一切都能提得起放得下。
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