好幾年前我有一次非常嚴重的失戀。故事說起來複雜，也可以說很簡單，就是他不喜歡我。這種事說起來難過，但也是很平常的戲碼，畢竟分手被甩這種事每天都在這個世界上演。後來我決定出國自助旅行，提起背包去美加3個多月，完全沒有計畫，今天不知明天要睡哪，憑藉著想忘記過去，只想離開的心情，什麼都不管就上路，一路居然就這樣過來了，這些心境只有自己走過才知道。可惜由於當時沒那麼流行用相片記錄生活，也沒有部落格，所以並沒有拍很多旅途中的照片，但一個人出走，跟自己成為朋友的經驗，卻是永遠不會忘記的。
「跟自己成為朋友」這是我想要跟所有女生朋友傳達的，我們大部分的時候都在期待別人給我們快樂，依賴別人給我們的承諾，可是大部分的時候，不是期盼遇到好人就會有好人愛的，答應要陪你的人會不知什麼因素就不見了，規劃好的路程會塞車，期待晴天卻出現下雨……大部分的時候，我們都是一個人的。你必須一個人上路，事有變化，不是永遠都能依照自己的心意，也許答應你的人沒有來，你必須自己走，而且還要練習開心大步的走。
＜心理測驗＞
當自己的朋友 一個人也能微笑
你懂得怎麼當自己的朋友嗎？你經常覺得孤獨需要人陪嗎？看看以下心理測驗，讓我來幫助你怎麼做自己的朋友。
假設你現在正計畫一次旅行，你希望去什麼樣的地方？
A、有海的地方
B、博物館、教堂等等有古蹟的地方
C、度假村、villa小木屋等
D、山邊，有雄偉的自然景緻的地方
＜答案解析＞
選擇A的人
你現在覺得自己太累了，很希望有人了解你，並且希望這世界傾聽你的聲音。不過女巫要提醒你，與其要別人了解你，你必須先了解自己，並且正視自己是什麼樣的人。不要一直期待眼睛大一點或是胸部大一點，你就是這個樣子，你必須接受自己才會真的有人愛你，所以先練習完成一些小事，把小計畫做成功，你就可以更有自信。
選擇B的人
雖然我鼓勵自己一個人也可以享受寂寞，但這也不違反人可以藉著跟別人相處認識自己。你應該多參加一些會增進知識交流的聚會，如品酒會，騎單車協會等等，因為在這些知性又能學習的活動中，你會認識自己的潛能。
選擇C的人
既然你是沒有浪漫不行的，你何不學點增進生活浪漫的技巧，比如說學習做蛋糕，或是做手工藝，一方面會很有成就感，也是自己與自己親近跟靜心的方式。做得好的話，還可以網拍，增加收入又讓人生不留白喔！
選擇D的人
你現在需要成就感，但如果只是汲汲營營於別人的肯定，那總是會失望的，因為這世界不會每個人都喜歡你。有些成就感是只要付出愛心就會有的，比如說去養老院陪老人吃飯，送幾本書陪育幼院的小孩唸書，這些成就感不會被取代，也會讓自己的人生更感恩，因為你已經比別人幸福多了！
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