一位男大學生在10個月內，甩肉10幾公斤，每天健身3小時，只吃水煮蔬菜、雞胸肉、白飯，成功從肥仔變猛男。接受記者訪談，問到開始瘦身並積極練健美的動機，他流下男兒淚說：「是為了一個生命中的天使！」
愛情的力量真偉大！可以激勵一個男子展現無比的堅強毅力，完成一般人很難達到的目標。改變身形只是外在的樣貌，堅定的意志才是別人看不到、但最值得珍惜的特質。
從前大概只有女生會這樣做；而且還會被說是一件傻事。從現代眼光來看「女為悅己者容」，多少有點性別歧視，除非女人勤於瘦身、打扮美麗，都是為了自己開心，不是為了男人。
為人改變很難持久
有趣的是，性別角色互換之後，癡情男子為了愛情瘦身成功，反而可以打動很多女人。他不但不會被恥笑，還會大受讚揚，認為他是個多情的好男人。其實，不論男人或女人，讓自己變得更好的動機，應該都是要為了自己，而不是為了別人。
愛情，的確可以是激勵的力量；但最好不是全部的動機。否則，當愛的力量消失，就很容易故態復萌。尤其是外型的改變，往往是來得快、去得也快。
如果剛開始的起心動念，真的就是為了愛，比較幸運的結果是，在改造自我的過程中，培養出良好的習慣。即使，有一天，情滅了、愛熄了，良好的習慣已經變成生活的一部分，就當作是那段緣分不夠感情，帶給自己最好的禮物。
當我們願意為愛而改變自己的時候，寧願把這個心愛的天使，當作生命中的貴人，而不是爭取的目標。將來，才不會因為目標達成或目標消失，而失去讓自己變得更好的動力。
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