有時候人難免碰到低潮，工作不順、被欺負、受挫，甚或莫名其妙失業、失戀等等，遭遇重大挫折時，這時候如果身邊有個人，他／她會是你生活上重要的支柱和倚靠，失去了他／她，會覺得有如世界末日到了，甚至會覺得生活了無生趣。
太低潮 用溫柔綁死情人
人生低潮時，我們就像快溺水的人緊緊捉住浮木般，緊緊的捉住身邊的愛人，於是，對方成了我們的生活重心，天天三餐問候再加morning call和睡前的溫柔愛語，反正時間多，也沒別的重要的事，花所有心神跟力氣將對方照顧得無微不至，進而從付出的同時，以為自己很愛對方，沒有對方活不下去，也以為這分感情真是幸福完美。
可是，我們看不到的是，我們的愛太瑣碎，綁得對方無法呼吸，也扼殺了原本這段感情應有的成長。
太生氣 情人成了情緒唯一出口
更糟的是，萬一有所不順，伴侶成了唯一的倚靠和情緒出口，偏偏這時候的我們，很難記住什麼EQ情緒智商的，什麼話都說得出口，什麼惡劣的態度都擺得出來，而當對方覺得我們不可理喻而不予理會時，會更生氣：為什麼都不來求和？為什麼不哄哄我？不論是大吵大鬧或是冷戰不講話，只會把感情愈吵愈淡、愈吵愈薄。
太受挫 讓沮喪啃噬了自信
當我們偶爾冷靜下來，獨自一個人面對自己時，不禁感嘆為什麼兩人會走到這一步？究竟是哪裡出了問題？可是我們已經受挫到習慣性的忽視自己、看不到自己，心心念念的，只在乎對方待我如何如何，而情感的不順，會是自我沮喪的雙重打擊，於是人愈發消沈、愈發沒自信，甚至會自甘墮落的自我否定，懷疑對方是不是不愛我了？是不是移情別戀了？
愛情無法拯救你 自救才是上策
愛不是不能同甘共苦，我們也聽過很多互相扶持可歌可泣的愛情故事，但就算我們在低潮時身邊有浮木，畢竟浮木不能帶我們游上岸，只有靠自己振作起來，攀著浮木向前划動，才可以更快更輕鬆的找到岸邊。
很喜歡電影《在世界轉角遇見愛》裡故事主人翁亞歷山大處理自己感情的方式，在一場車禍後他失去了記憶（這還滿老梗的），外祖父陪著他作一趟尋找記憶、大自然療法的單車之旅時，途中遇見了一位美女，在外祖父的煽風點火、推波助瀾下，兩人做了第一次接觸，點燃愛的火苗，可是他並沒有盲目的瘋狂追求她，而是收拾好破碎的記憶，重新接納了自己，才自信而亮麗的重新出現在愛人面前，用最大的誠意贏回自己的愛。
所以，人生低潮時的愛情，應該是找到自己和戀人相處的平衡點。能不能站起來，不是愛人可以給你的，而是自己重新找到站起來的力量，當然，有她／他的倚靠，會讓人覺得走得更舒坦。
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