分手，是愛情裡最難修的課題。曾經相愛相戀的兩人，曾經濃烈的糾纏的感情，怎可能說分就分、說斷就斷？於是，這世上天天有人上演分手又復合、復合又分手的爛戲碼，糾結的愛恨情仇最後總落得兩敗俱傷的結局。既然都決定要分手了，就分得乾脆一點、乾淨一點，慧劍一斬，情絲盡斷，雙方都得一個痛快吧！
善用正面能量 改變自我療情傷
孟郊的去婦詩說：「妾心藕中絲，雖斷猶牽連。」比喻表面關係斷絕，實際仍有牽連，多指男女間情意未絕。古時候如此，現代亦是如此，如果真的要分手了，而且想分得乾乾淨淨，那就得藕斷，但不要絲連。
美洲的印第安人有一種很特別的觀念，他們認為男女之間的性愛行為，即使只有一次，也會使彼此產生長達7年的心電感應。其實，男女之間不一定要有性行為才能產生這種特別的情形，只要是刻骨銘心的愛過，我想不只7年，甚至一輩子都會有感應。很多分分合合的情侶，即使分手了，仍會想念對方，在能量學來講，一點也不足為奇。以「心電感應」來說，只要有一方還愛著或思念著對方，對方一定能感受到的，久而久之，也會開始懷疑起自己是不是還愛著對方？於是就上演了藕雖斷，絲仍然糾纏不清的戲碼。
不想讓「歹戲」繼續「拖棚」，就得「改變」。電影《頭彩冤家（What Happens in Vegas）》中，女主角被迫分手後，為了治療情傷，去拉斯維加斯瘋狂玩樂，甚至和陌生人結婚。這段婚姻所產生的問題，逼著女主角去面對現實的生活問題，甚至她自己，而這也使女主角最後整個人煥然一新，連前男友看到，都忍不住想與她再續前緣。其實，女主角雖沒有刻意治療情傷，但是她調整生活方式，改變自己的心態，不但贏得上司的肯定，甚至為自己找到真命天子，這就是改變自我能量的最佳例證！
兩性作家女王說：「把自己變成愛情市場的強勢買方。」其實，不管我們是強勢還是弱勢，是買方還是賣方，都得把自己變成具有充分正面能量的人，這樣，不管我們拿到好牌或是爛牌，都不會迷失自己！
徹底習慣一個人 禁止回味從前的甜蜜
很多女人在失戀分手後，都會重遊與男人曾經去過的地方。然後繼續觸景傷情，回味從前的甜蜜，一次又一次撕裂自己的傷口。
既然都已經分手了，何必再讓自己陷入更深的泥沼？走過的必定要成為回憶，這就是人間的定律。偏偏許多女人會找與男人的共同朋友打聽他最近的消息，尤其想聽到男人因分手而傷懷。女人都希望男人因為分手之事，比自己難過一些，更希望男人不要很快就交到新女友，甚至希望男人從此不相信愛情。
我有位女性朋友，因為不捨與男友分手，竟然天天跟蹤男友，躲在他背後偷窺他、觀察他。這樣的情況持續一年多，直到她親眼見到男友交了新女友，她才停止這瘋狂又無聊的行徑。她總算徹底死心，生活也恢復了正常。
我卻不想將自己搞得那麼累！既然分手了，就分得乾乾淨淨，才能讓自己徹底習慣「一個人」的生活。
好好說再見 療完情傷再上路
許多人在年輕時，轟轟烈烈愛了一場，最後因故沒有和對方修成正果，成了「路過的風景」。
有時分手分得不清不楚，沒和對方好好說再見，讓感情畫下休止符，結果，帶著滿身情傷投入新戀情，最終還是在新戀情中重蹈覆轍，傷害了新的情人，也毀了自己的新感情。
兩個人會分手，不管外在原因是什麼，追根究底，是兩個人選擇了不同的人生道路，愈走愈遠，愈來愈難同心。
如果是可以理智分手的感情，請務必好好的向那沒有緣分走到最後的情人說再見，祝對方幸福，讓已逝的感情有個明確的休止符，讓舊情人的屬舊情人，幫助彼此把這段感情歸檔上架收藏好。就算是對方對不起你，畢竟他也曾經是你選擇的人，是你生命中重要的一道風景，陪伴你走過一段人生。
接下來，讓自己沉澱一段時間，直到身體拔除了和舊情人一起生活、過日子的那些慣性，直到自己一個人也能感覺很自在，不會因為情人節或者街上成雙成對的戀人而感到不舒服時，再開始追尋下一段戀情。
別相信新戀情是最好的療傷止痛的說法，快速的投入新戀情的確可以讓自己逃避失戀的不愉快，特別是沒有了情人的空虛寂寞，但往往只是把舊戀情的一切錯誤，再帶到這段新戀情裡重新上演一次罷了！
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