想要逃離忙碌生活和壓力,去旅行是最好療癒身心方式。宮城縣是前往日本東北地區的出入口,以擁有日本三景之一的松島而聞名,不但具備城市的現代舒適,大自然的四時美景又近在眼前,好風景加上好食材,這就是宮城縣療癒之旅最大的吸引力。

蒼松碧海放鬆心情

松島其實是由散布在宮城縣中部松島灣大大小小共260座小島嶼所組成,在平靜海灣中靜靜浮出一座又一座的小島,幾近灰白的砂岩上遍植松樹,蒼翠遒勁令人讚嘆,松島一名由此而來。

在日本把松島、宮島以及天橋立,並稱為「日本三景」的說法,最早是出現在1714年江戶時代的學者林春齋所著的《日本國事跡考》中。據說後來在日本有「俳聖」之稱的俳句詩人松尾芭蕉前往奧州旅行,就執意要到有「扶桑第一風景」的松島看一看;沒想到在親眼目睹浮島松濤共海天一色的松島灣時,松尾竟也辭窮,只脫口吟出開頭一句:「松島啊松島和松島……」,之後便再也沒有下文。

現在的旅人到了松島,這幅當年讓詩人也辭窮的美景,仍讓人驚豔不已。不管晴雨晨昏,松島灣四季各有風情。懷抱著一絲想錯開人潮的期待,向當地觀光局詢問何時是淡季時,回答是:「欸~好像沒有淡季呢!這裡每天的遊客大概都在一兩萬人次左右。」春櫻秋楓冬白雪,夏夜萬發煙火齊上夜空,說松島四時皆美,應該也不為過吧!

所有小島中,以扇谷、富山、大鷹森和多聞山這4個地點所眺望到的景觀最為出色,被稱為「松島四大觀」,可欣賞松島的不同神態而聞名。觀光客較少的是「壯觀」大高森,站在海拔高度約105公尺的大高森山頂,一面是嵯峨溪的出海口,另一面則可將散落在海面上的浮島群盡收眼底。

海中牛乳補充體力

前往松島可以在仙台車站搭JR仙石線,在松島海岸站下車。出站後不遠就可以看到港口前的乘船處。可能因為是在內海的關係,松島灣的風浪相對平靜,能近距離欣賞到各個島嶼奇岩松濤的松島觀光船也非常平穩,還可以依遊客喜好自行選擇不同路線和時段,例如在船上用餐的行程中,就以冬天推出的牡蠣火鍋周遊船最受歡迎。

因為擁有風平浪靜的內海和從此處出海的嵯峨溪,地處淡海交會的松島灣便成了牡蠣絕佳的生長環境,乘坐觀光船遊島時,就會看到成排的養殖架。牡蠣向來因營養價值高而有「海中牛乳」之稱。在冬季進入盛產期的松島牡蠣,顆粒小、味道濃厚,與廣島牡蠣齊名,在松島車站附近每隔幾步就能看到炭火直烤的牡蠣攤。每年二月的第一個週末還有松島牡蠣祭,遊客除可以體驗自己動手炭烤牡蠣,還可以參加牡蠣開殼大賽!

修身養性消厄祈福

不但一般人能夠在優美的風景中放開心胸紓解壓力,自古以來許多得道高僧也都選擇在松島修行,留下許多日本重要的宗教文化古蹟。

例如面向松島灣的瑞嚴寺,早在西元828年就創立了,這座禪寺在西元1604年由仙台藩主伊達正宗改建而成,外觀質樸禪寺之中極盡華美,是當時日本桃山時期建築風格的代表作,目前已被指定為日本國寶級建築加以保護,並自2009年9月起整修大殿。寺內提供抄寫心經的體驗,讓現代人緩下腳步、自然收攝心神。

在瑞嚴寺旁的圓通院,是仙台藩主伊達政宗之孫、伊達光宗的靈廟。據說文武雙全的光宗19歲就死了,他哀慟的父親於是建了圓通院來祭祀他。17世紀統治宮城一帶的伊達家族,對於教育與文化交流的重視,領先當時的日本諸侯;圓通院內的三慧殿中,就出現了日本最古老的薔薇花飾,一度還被暱稱為「薔薇寺」。

如今薔薇少了,主祀觀世音菩薩的圓通院裡,最受歡迎的體驗活動就是手作念珠。寺方會量好遊客的手腕粗細,讓遊客以奇數顆數,自行選擇喜愛的顏色和材質去串起念珠。人世間縱有百般煩惱,數著念珠持道修行、排除雜念,就是讓身心健康的一個新起點。

動漫迷的救贖 鼻節神社原境重現

位在宮城縣七之濱的鼻節神社,有個非常有趣的起源。話說很久之前有一個神祇降臨在此,神明臉上有一具長鼻子,長得像竹子那樣長出節來,故被稱作「鼻節」神。2400年前,宮城發生大地震,把七之濱一帶的海岸震垮,原來的神社也跟著沉入海底。不過這些破碎的岩塊形成了天然的漁場,幾百年後吸引了許多人來打漁。不諳地形的漁船經常觸礁、船身進水;絕望的漁夫不禁大聲向鼻節神呼救。說也奇怪,這樣做之後船身就不再進水了。

逃過一劫的漁夫返港後一檢查,才發現船底破洞的地方被帶殼的鮑魚堵得密不透水。所以後來才在高高的海崖上再重建一座鼻節神社,每年七月還要舉辦鮑魚祭,選一隻最大的鮑魚送到海岸邊去謝神,參加祭典的人則可以在現在的神社裡吃鮑魚肝等料理。

這樣一座位在僻靜山林內的小小神社成為爆紅人氣景點,卻是因為一部動畫電影《神薙》(Kannagi: Crazy Shrine Maidens)的緣故。漫畫家武梨繪里以這座鼻節神社當背景,敘述一名自稱身分是神的少女「薙」(日本一種長刀名),來到人間與中學男孩御廚仁間所發生的種種趣事。《神薙》最早是以漫畫方式連載,2008年改編為動畫版開始播映後更引起廣泛的注意。幽靜的鼻節神社被參天巨樹環繞著的縹緲景象,幾近真實地被呈現在動畫的畫面中,讓包括台灣在內的許多動漫迷,不辭辛苦的前來找尋真正的神社所在地。

也因這部動畫的影響,鄰近的七之濱國際村儼然成為日本東北地區的動漫迷大本營,平時就經常有人打扮成動漫人物。去年舉辦的「神薙:聖地七之濱」動漫祭活動,居然吸引了數萬人參加,已經成為當地最大的特色活動。

在地食材 山珍海味

宮城縣有名的食物,除了牛舌外,以下的美食也不容錯過!

◆鹽?海鮮:鹽?港周邊區域,號稱是「全日本每平方公里壽司店數最高」的激戰區,除了港口直送的四季新鮮水產現捏上桌之外,用最新鮮的漁獲加工做成的魚板,數量和品質也號稱日本第一。來此必點食材是夏天的竹筴魚、秋天的鮪魚;以當地的頂級壽司店「龜喜」為例,一人份的握壽司從5250日圓起,包括鮪魚、干貝、花枝、甜蝦、竹筴魚在內的生魚片組合則從1600日圓起跳,食材美味價格實惠!

◆傳統農村口味:「凜菜上之家」是在一座已有130年歷史的日本傳統葺造建築裡供應傳統農村口味,負責經營的奧野幸子已80歲,她說這房子是她婆婆捐給岩手山町的,10年前町公所本想活化古蹟找年輕人來經營,卻怎樣都做不出古早味,她才和一群歐巴桑接下來做。冬天吃蘿蔔、夏天吃竹筍,除了附近捕來的溪魚,餐桌上的食材都是老婆婆種的!

◆白石溫麵:白石特產「溫麵」,粗細大概跟台灣的麵線一樣,特色是製造過程中不摻入油,只使用麵粉加鹽水揉製,所以容易消化。名氣大到與和紙、葛粉共同被稱為江戶時代的「白石三白」。起源據說是在300年前,叫鈴木味右衛門的人,為了胃不好的父親特別研製。煮好的溫麵不管加入熱湯或做成涼麵,不太需要咀嚼就入口即化,吃得到對於長者的孝心和體貼。

◆藏王高原乳品:藏王高原一帶不僅是知名度假勝地,也生產品質極佳的鮮乳,到當地畜牧業者共同成立的藏王酪農中心,就買得到鮮奶、乳酪、優格和麵包等當地乳製品。不過乳品的營養成分雖然高,但東方人的體質卻特別容易產生乳醣不耐症。所以這裡還特地針對乳醣不適症人士推出乳清製品和保養品,攝取乳蛋白再也不怕拉肚子!

神秘藥湯 鎌先溫泉

已有600多年歷史的鎌先溫泉,據說是農夫找尋灌溉的水源時,發現冒著煙的水就這麼從岩石旁冒出來。略帶淺茶色、沒有氣味的鎌先溫泉是中性硫酸鹽泉,號稱可治療神經痛和刀傷,早期是武士們療癒身心的場所。

現今,只有4家溫泉旅館和一家餐廳的鎌先溫泉鄉,仍然像被遺忘的山村一般,等待旅人進駐和自我療癒。這裡歷史最悠久的最上屋,門口還掛著「日本秘湯守護會」的燈籠。旅館裡賣紀念品的房間東西堆得滿滿的樣子,就像是每次旅行回來就會擺滿紀念品的自家客廳,非常溫馨。

旅遊資訊

◆航班:可搭長榮前往仙台。

◆簽證:日本免簽證。

◆時差:日本比台灣快一小時。

◆匯率:新台幣一元約兌2.9日圓。

◆相關資訊洽詢:

1.瑞嚴寺網址http://www.zuiganji.or.jp

2.圓通院網址http://www.entuuin.or.jp

3.鼻節神社:地處偏僻,神社內也沒有紀念品店。搭大眾交通工具前往,可從仙台站搭仙石線至下馬站再換公車到「館下」下車,循指標步行前往。

4.藏王酪農中心http://www.zao-cheese.or.jp

5.鎌先溫泉最上屋旅館http://www.mogamiya.net/

◆出團情報:瞄準宮城縣周遭初春的櫻花盛事,有業者推出在五月初出發的行程,例如燦星旅行社(02- 81783000)含東北奧之細道、最上川遊船和溫泉美食的5日賞櫻行程;天福旅行社(02-87711688)則推出宮城加上奧入瀨、日光在內的東北全覽7日行程。

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