現在許多日本男女不再演出轟轟烈烈的分手場面，迴避所謂的修羅場，亦即不想如阿修羅跟帝釋天一樣展開激烈鬥爭，甚至連在咖啡館說分手都嫌煩，哪一方苦著臉或是哭哭啼啼都很囉唆，像25歲的美紀說：「那多難看，這年頭誰還會想特別安排提出分手的場面，不是給自己找麻煩嗎？」那要怎麼分手？原來美紀或是她的朋友都是搞「計劃性自然消滅法」，認為是最理想的分手法。
當男友面另搞曖昧
美紀跟交往一年多的男友便是如此分手，美紀說：「我原本就沒多喜歡他，覺得為了分手而互相消耗，很沒營養，採取一些對策來淡出！」像男友要摸她，她就很露骨不悅地說：「不要碰我！討厭！」拒絕一切肌膚接觸，男友問說：「下次什麼時候見面？」她閃爍說：「我再跟你聯絡！」
美紀還故意在男友的面前跟別的男人打長電話，最後甜蜜地說：「下次再一起去玩！」讓他男友覺得她另有新歡而自己不再打電話來，但像美紀等人的分手法，有點讓人無法接受，我跟月子瞬間反應是：「妳跟別的男人這樣說電話，沒有挨揍，算是很幸運的，都要分手了，幹嘛故意刺激男人！」
比美紀大幾歲的繭子則說：「總是交往過一段時間，要分手還是說清楚比較好，何必傷害對方！不說清楚，反而會感覺到對方無言的壓力，沒有好好打句點，是自己不清爽，當面說分手只要一次就解決，才真正省事呀！」
在我們看來，搞這種自然消滅作戰很麻煩，甚至比用簡訊說掰掰還更沒營養，但美紀或許多女人跟男友分手，一次也沒面對面說掰掰過，真的不懂，但更不懂的是那些遭她們自然消滅的男友也真的就不作聲消失了。
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