影劇圈繼才女寇乃馨後，又有虔誠的基督教徒吳建豪，強調婚前禁慾「不開機」，要等正式結婚才要跟伴侶發生性關係。他在克己自律方面很有原則，很清楚知道自己在做什麼。
性愛，就像棉花糖！看起來美、嘗起來甜，散發著令人難以抗拒誘惑。但是，入口即化，船過無痕；除非，彼此疼惜甜美的回憶；否則，短暫激情過後，什麼都不留。
延遲享樂觀察對方
關於戀侶發生性愛的時機，很近似於學者研究的「棉花糖理論」。給孩子一顆棉花糖，他可以自行決定要馬上吃掉、還是等15分鐘。如果願意等，就可以再多得到一顆棉花糖作為獎賞。研究發現，願意等待獎賞的小孩，長大以後比那些馬上吃掉棉花糖的小孩更成功。其中，決勝的關鍵，在於：能夠自律。
願意延遲享樂的人，往往比較容易幸福長久。在男女交往過程中，若能推遲發生性愛的時機，把大部分時間用於了解對方的個性、為人處世的原則，婚後比較不容易被溝通的障礙絆倒。相對地，如果太早沉溺於性愛歡愉，很可能因為享受生理的激情，而忽略內在的理解與認知，乾柴烈火燒過了，只剩灰燼。
當然，唯一的例外是：延遲發生性愛關係的動機，並不是因為自律，而是自卑，就無法達到「棉花糖理論」的效果。例如：明知有性功能障礙，而刻意隱瞞真相；或性愛技巧很差，又不肯學習改進，這種人就算堅持婚前不發生性關係，也無助於感情與婚姻的經營，只會把該解決的問題，拖到更嚴重的地步。
「棉花糖理論」是要延遲享樂，並非延遲解決問題的時機。弄清楚當下延遲的是什麼，未來才會有幸福可言。
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