大凡一個正當的宗教，都把懺悔列為重要的修行項目。其實，懺悔也不是只限於宗教才有的修行，我們在任何團體機構、任何場所，對任何人士，都應該帶有懺悔的心情，才能進步。
懺悔可以滅罪生善，懺悔就是認錯。而我們要向誰認錯、向誰懺悔呢？
一、向佛祖懺悔，可以滅罪：一個人身口意所造的罪業，並不是向佛祖懺悔，佛祖就能為我們滅罪，而是懺悔者要自己真心悔過。所謂「自罪自懺」，就等於自己身體髒了，自己可以洗淨，衣服髒了，自己可以清洗；自己有罪了，何以不能自己懺除呢？
二、向父母懺悔，增加孝心：人人都有父母，向父母認錯，可以獲父母歡心，向父母懺悔，可以增加孝心。我們可以向父母懺悔自己不夠努力用功，學業沒有進步；可以向父母懺悔不夠勇猛精進，創造事業；可以向父母懺悔自己不夠仁慈正直，對社會大眾有許多不公不正的思想。懺悔認錯不是壞事，反而因為懺悔認錯，可以增加自己的美德。
三、向配偶懺悔，促進感情：丈夫向妻子懺悔，妻子也向丈夫懺悔，彼此都有懺悔的語言，可以增進夫妻的感情。例如，做丈夫的經常向妻子說：非常抱歉，不能發財，不能提供妳過好日子，多年來讓你吃苦受委屈了。甚至對妻子直說：很對不起，過去曾有一段時間喜歡抽菸喝酒，生活、行為不正常，請你原諒。只要能公開發露，向妻子說明，賢慧的妻子一定能諒解。同樣的，妻子向丈夫懺悔：我不是賢妻良母，治家無方，教育兒女也低能，我對家庭貢獻很少，承蒙你給我很多愛護。如能經常有這樣的語言，必能獲丈夫的憐愛。夫妻因為彼此懺悔，必能增進感情，促進彼此了解，更增生活美滿。
四、向兒女懺悔，和諧家庭：懺悔不只是父母、夫妻、兄弟之間相互懺悔，甚至徒弟向師父懺悔，師父也可以向徒弟懺悔；子女向父母懺悔，父母也可以向子女懺悔。有一戶人家，生了五個兒女，每到用餐時，小兒小女總在餐桌上抱怨連連，嫌飯菜不好吃，嫌生活太過清苦，父母不知如何以對。我告訴他可以用「懺悔法門」，讓他在餐桌上向兒女懺悔。於是吃飯前，爸爸很正式的對兒女說：兒女們，爸爸對不起你們，爸爸只是一名窮教師，每個月薪水不多，不能改善生活，讓你們每天粗茶淡飯，過著簡單清貧的日子，爸爸對不起你們，爸爸真是沒有用。一群小兒女聽了爸爸的這番話以後，一改往常的態度，紛紛說：爸爸你很偉大，很了不起，你一個人養活我們這麼多兒女，真的很辛苦，很不容易，我們將來會報答你，這些飯菜好吃、好吃。
懺悔的效果，就是這麼管用。所以吾人向國家懺悔，可以戴罪立功，向社會懺悔，雖有錯失，都可以獲得社會的諒解。懺悔的力量，其大無比。
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