有時候　　你會覺得現實的一切是如此躁熱難耐

讓你彷彿置身荒涼乾渴的沙漠

那麼就把前進的路徑指標　從外在轉向內在吧

閉上眼睛　　感覺呼吸　　從心的路口進去

走入內在那片綠蔭與涼風交織的世界

安靜下來　　安靜下來

漸漸地　　你聽見了泠泠水聲

把裝滿了焦慮與慾求的包袱拋下

你跟著水聲走　　愈走愈輕快

蝴蝶飛舞　　花香處處

聆聽自己深處的聲音

所有的煩憂瞬間都變快樂音符跳躍著

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