炎炎夏日，汗水淋漓，展現肌肉線條的同時，也要注意肌膚保養。Esquire從防曬、抑汗除臭到健身、塑身、清潔等，提供全方位身體對策，讓你當盡情當型男！
Step 1：豔陽當空，小心光老化
許多男人認為防曬會讓自己像個小白臉，不夠MAN，不願搽上防曬乳，任憑肌膚在烈日之下曝曬，小心曬傷之外還會讓你變老。過分暴曬會導致許多皮膚問題，發紅、脫皮、過敏，甚至可能引發皮膚癌變。其實防曬是維持皮膚健康的最基本工作，使用防曬用品可以讓皮膚避免陽光灼傷。長期遭日光曝曬，會把皮膚曬出曬斑、老人斑和皺紋，這就是所謂的「光老化」。這個對肌膚健康有大違害的光波段，就是紫外線UVA，可達真皮層，但由於能量遠低於紫外線B，加上曬起來不痛不癢、不會引起急性傷害，導致大家常忽略了UVA的存在，及可能對肌膚產生的嚴重傷害，如造成真皮膠原纖維變性，導致皮膚粗糙、乾燥、角質化、彈性減少，造成皺紋產生。
Step 2：止汗除臭，看緊男人味
悶熱夏季，最常伴隨黏膩的汗水及汗臭味，讓有型的男性頓時失分不少，因此止汗劑就成為型男的必備品。尤其是酷愛運動的人，經常在享受運動帶來的暢快活力時，卻也同時伴隨著大量汗水，緊隨而來的是黏膩感及汗臭味。此外上下班的通勤時刻，大量流汗，可會讓車廂裡的漂亮美眉退避三舍。
Step 3：塑身好體魄
現代都會男性工作壓力繁重，再加上長期加班熬夜、喝酒應酬、吃消夜，要保持身材不變形走樣相當不易，因此上健身房成為現代人運動的優先選擇。在健身房中不想帶瓶瓶罐罐，你可以選擇從頭洗到腳一瓶搞定的清潔產品，運動前因為會大量排汗，為避免堵塞毛孔，因此徹底清潔後，保養品可省略不搽，或使用無油的清爽凝膠保濕。另外男性脂肪特別集中在「啤酒肚」的地方，你可以輔助選擇塑腹產品，試著解決脂肪囤積的困擾。
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