如果別人一句帶刺的話語就勾起你的憤怒，那麼，你已輕易地被他控制了。

如果不能擁有那件美麗的衣裳就讓你感到失落，那麼，你也輕易地被它控制了。

輕易就被控制的人，無論外表如何，成就如何，內在都只是個弱者而已。

至於所謂的強者，並不是擁有社會上的權力名望，也不是用蠻力使人懼怕，而是能掌握自己，不受情緒與欲望的控制。

親愛的，拒當弱者，別讓他人與外物主宰了你；要做強者，成為自己的主人。
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