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我經常在洗澡的時候想些我想不透的道理。在平時，我沒有太多的時間去想事情，洗澡是我大腦比較空閒的時候，我也習慣性的利用這時間來思考，絲毫不浪費任何空檔時刻。

但有一天，我發現專心洗澡，才是愛自己的表現。

什麼也不想地沐浴時，整個感覺其實是滿盈的。專心的拿著蓮蓬頭沖水，感受水落在每一吋肌膚之間如雨落大地，然後搓揉最愛的玫瑰沐浴乳於身體上，一邊仔細地用手在每一吋肌膚間滑動，指掌肌膚間，彼此正輕柔地相互回應著。

看過印度《愛經》裡談到許多撫摸的技巧，深覺撫摸才是表達愛的極佳途徑。你若慢慢地用手滑過伴侶的肌膚來傳達你的愛，你也能感受到伴侶透過肌膚的回應。帶著覺知的沐浴也讓我感覺到我的身體對我的豐富回應。那是自己與自己的對話，那是自己愛自己的表達。

如果你帶著覺知沐浴，你不可能過於粗魯地搓著身體，或是漫不經心地隨意沖水，每一個力道，每一次觸摸滑動，都那麼的恰到好處。你會用毛巾輕柔的將身上的每一滴水輕柔拭去，那份美好將使你向你的身體滿懷感激的說謝謝。

洗去髒污及舊有的能量，再次沖水，塵念隨著水流散逝回歸天地。你與你的身體和你的靈魂都會重新盈滿了愛。

走進二手書店，像腳邊的黑狗般低調梭巡在窄仄的通道。

該如何找起呢？需不需要詢問櫃檯那位埋頭似乎正在閱讀一本精采小說的女店員？

我永遠記得那一天，妳的表情灰槁如千年的木乃伊，細弱的雙手拖著兩個大大的手提袋，把我過去送給妳的禮物從袋子裡一件一件拿出來。我瞠目結舌，驚懼已過而立之年的我們處理感情竟如小孩辦家家酒。

首先是一個大背包，你奮力刷洗過的，雖然乾乾淨淨卻仍看得出使用多時的蒼痕。而後是幾件物美價廉的衣裳，是相戀之初我跑遍大台北到處為妳尋覓的耶誕節、西洋情人節、中國情人節、生日會……禮物。接著，是一串我公差泰國採訪時所買的紅寶石項鍊，我還記得那位打包禮物的小姐臉上的粉抹得濃厚，神似曼谷行人地下道攔下路人拍照的人妖。

從第二個袋子翻出的那幾本書，都是幾位妳極喜愛的作家作品。妳總愛在我耳際嘟噥嘟噥，像是把他們的文字嚼爛吞下後嗝出氣來。最後是狗狗的香水洗髮精、牛皮骨頭，還有一打未開封的全新狗罐頭……。

我瀕臨崩潰，心如刀割般收下被妳打包退還的愛戀，騎上摩托車揚長離去。我有自己當下必須處理的情緒，已經顧不得妳，也無法再回首舊日的情誼。

之後，我用最快的速度把那兩袋東西送人或資源回收，內頁留有妳橫眉批的書籍全寄去了二手書店。就這樣，我們透過一種決絕的儀式把兩人攜手的過去從內心清除得一乾二淨。

多年之後，我彷彿心血來潮地想起妳，身邊卻沒有一樣可資紀念或陷溺回憶的物品。於是我步履鬼祟地獨自來到這家書店，企圖拉開時光的帷幕，對往日歡樂進行最私密的窺探。

然而，那些作家不愧是妳說的文學大師，當年寄來的書籍連一本也沒留在架上。我若有所失地在兩條黑狗的護送下步出那道色雕斑剝的書店木門。看來，關於妳讀詩時的嬌嗔、下筆時的慧黠，所有一切一切妳曾出現在我生命中的畫面，只能靠我這不時被妳數落的大腦牢牢記住才行了。

和媽媽爬山時巧遇她多年不見的朋友，聊起過去疏於連絡的日子，很驚訝地得知他一個奇特的經歷。

六年前SARS爆發之初，他偕妻子到雲南麗江旅遊，因為身體不適且體溫微高，急著想回台就診，然而轉機到昆明時，他高燒不退，機場人員拒絕讓他登機，並且強制將他送進當地醫院隔離，診斷後確認感染SARS。

他說，住院診療期間像去地獄走了一遭，半睡半醒間作了數不清的噩夢，夢中有好多面無表情的人，伸出冰冷的手抓住他的手腳衣褲，試圖將他拖拉進一個巨大的黑洞裡，可是，每一次在靠近黑洞的地方總會出現一棵樹，展開雙臂擋住路，讓那些人不得其門而入。日子一天天過去，夢裡蒼白的人群輪廓逐漸模糊，但是那棵高大蒼翠的樹卻越來越清晰。

原本病情不被看好的他，奇蹟似地日漸康復，最後順利出院、返台。回台之後他回到學校教書，一如以往，帶著學生在室外課時上學校後山除雜草藤蔓，防止外來種藤蔓過度蔓延，危及原生植物的生存空間。他舉起鐮刀，仔細砍除纏繞在一棵樹上的蔓澤蘭藤蔓，好一陣子因病無法前來，纏繞在樹身上的蔓澤蘭開了不少黃色小花，他定睛一看，驚訝地難以言語，這不就是夢中那棵擋住他死路的樹嗎？

一模一樣的灰棕色樹幹，連樹根、枝葉的伸展方向也完全雷同，莫非真的是它遠赴內地，救了他一條命？一股暖流竄進他心裡，在斬除纏繞在樹身上的蔓澤蘭的同時，他流下了感激的淚水。

她一醒來，便見到他在房裡。他在她房裡擺了一個籠子，裡頭有著兩隻天竺鼠。他坐在籠子前，看著餵食器上上下下地移動著。她走到他身後，問他為何要把天竺鼠放在這。他仰頭對她微笑，那嘴角揚起的弧度多熟悉。她忍不住的彎下身抱住他，把下巴靠在他的肩窩上，偷偷的吸一口氣，他身上的味道，仍然是她迷戀的白麝香…。他朗朗的說，他頭髮長了。她順了順他的髮，真的，長好多…，他已經和她記憶中不一樣了。怎麼，她有睡這麼久嗎？她似乎錯過了許多情節。他變了。她定定的瞧他身上的衣著，並不是他的風格。他拿著一個亮面的墨綠色口罩，上頭有些花紋。她愣了愣，他是誰？可是他們的相處好自然，自然到沒有人察覺異樣。但她發現了，心裡的疑問還沒來得及說出口，他說他得走了。她送他離開，和他道別，這些行為，熟練到像是一種理所當然，理所當然就是應該如此的。

其實她很少夢到他，在黑暗中睜開眼，會讓她分不清現實或夢境……。那是未來嗎？還是過去呢？靜靜的想著嘴角的弧度，想著他留長的髮，是未來吧，她想。那兒有著她現在擁有的，也有著現在不存在的，那麼，應該是未來了。如果不是，那肯定是上輩子的事了……。

「xxx先生，你願意娶xxx小姐為妻，無論生老病死、富貴貧窮、一輩子不離不棄嗎？」

「不，我不願意！」全場一陣譁然，交頭接耳的聲音轟隆隆的越來越大聲。

「你說什麼？」身穿白紗的準新娘花容失色，不敢相信眼前的男人丟出的話語。

「我說我不願意娶妳，我真正想娶的是她！」

手指頭一指，所有人的目光瞬間轉向渼琦，渼琦僵硬地皺起眉頭，男人丟下白紗女人，走向渼琦。

「嫁給我好嗎？」渼琦望向男人，她的前男友，混亂著。

「可是…，我紅包都包了耶。」

「一句話，願意嗎？」男人霸道地追問著。

「我……。」渼琦愣了。

猶豫間，身旁來了兩位女子，捧著另一套白紗，正準備幫她穿上……。

在深深的寧靜之中，你的心對整個存在敞開，可以包容整片廣大的天空，也可以涵蓋無限延伸的大地。

在深深的寧靜之中，一滴雨水從樹梢滑落不只是一滴水的滑落，還是整個水族從大地到天空的循環過程；一陣清風從草葉間吹過也不只是一陣風的吹過，還是從西伯利亞的麥田到南非的曠野，整個風族的旅行。

在深深的寧靜之中，你的喜悅無邊無盡，彷彿和有透明翅膀的快樂精靈們在一起。

在深深的寧靜之中，你與樹、與花、與天空、與大地、與整個存在，合而為一。

當他決定要旅行的時候，第一個想到就是蠹國。

蠹國人種字田，吃的是一盤一盤的「字」。酸、甜、苦、辣、鹹這一類的是調味料用字；雞、鴨、牛、羊、魚、豬則是肉類用字。豎橫撇捺的嚼勁各異其趣。

至於生、老、病、死這類則是高湯用字，味道要是加過頭了，摻點高湯沖淡即可。

「愛」這個字，據說是最特別的。隨著廚師的心情、搭配的食材與烹煮的方式，其滋味將會完全不同。

為著這個原因，他沒敢在當地的館子裡吃「愛」，而是買了一袋子，回家讓妻子親手下給他吃。

你知道嗎？生態上，當蜂群消失時，將嚴重影響農業，因為有大量的蔬果需要蜂群授粉。

自以為聰明的人類在過去很長一段時間，大量地搜刮高價的蜜蜂，然後以便宜的糖來餵養他們，幾代之後，蜜蜂開始失蹤。自以為聰明的人類竟然想到以蒼蠅來取代蜜蜂的角色，把腐肉放在需要傳遞花粉的植物底下，但效果不彰。而後再想到雞毛撢子，號召了大量人工在花蕊上這裡撢撢，那裡撢撢，傳遞的效果如何？一切都是未知。

報上看到這段消息時，也同時看到一位男藝人宣告自己「停機」一年的新聞，穿著「God better than Sex」的自創T恤，他說，性是上帝給的禮物，但他停機後知道「愛」比性更高級，他正計畫要延長停機時間，如果交往的對象同意，他甚至連婚前的接吻都不想要有。

人類真的很妙，老是做殺雞取卵的傻事，嚐得到甜頭的，就非得壓榨到極限，或是自己變把戲，硬生生將美事變醜。

愛是否比性更高級，我不知道，但是蜂群是授粉生態裡的關鍵，至今任何想取代蜂群的招數皆沒有顯見的成效，於是，沒有愛的性是否足夠美麗？與人之間是否可以有性無愛？愛與性的關係究竟為何？

老問題了，而我的老答案是：人們別總想著速成、別總想著捷徑吧！別總想著新穎的時代裡創新的技術一定可以翻轉既有的循環和邏輯，有首歌唱著：「情人還是老的好」，事實上，很多東西，「老的」、「傳統的」其實很不錯呢！

很多人說解決失戀的好方法，就是再談一場戀愛。

剛失戀的朋友，也在我面前忍不住哭著要我幫她介紹男朋友，平常看她在職場上拿得起放得下的帥勁與果斷，跟失戀後的落寞與低落，簡直有如天壤之別。雖然她失戀了，失去了一個完美的靈魂伴侶，但我想，最重要的是她其實發現了自己心中有個難以彌補的空洞！

在心理學中有一種「坑洞理論」，意思是說每個人心中都有坑洞，為了填滿心裡的坑洞，所以只好尋尋覓覓找人來填補那個空洞！當我們失戀了，我們其實難過的是－－自己原來的坑洞又變得更加的深、更加的空洞，所以又只好再趕緊找人來彌補自己的愛情空洞。

渴望別人來愛我們，是大部分人的期待，然而彌補心中的愛情空洞，最好的方法，其實是開始懂得愛惜自己，如果真做得到，就不需再依賴周而復始的愛情遊戲來填飽自己對愛情的渴望。

如果我們真的愛自己，我們終會發現內在的愛是源源不絕的，我們對於情傷是有自癒的能力，到這時，我們終會重新找回完整的自己！

台灣很小，可是，最近卻什麼都「很大」。

當「小豬」羅志祥上網交友遇到桃色陷阱，視訊把妹遭網友全記錄事件，媒體的標題是聳動標題「兇很大」，我就笑了。

好友羅蓓卡卻一點也不覺得好笑，羅蓓卡在廣告公司任職文案工作，最近被改稿，一看到客戶建議「很大」二字，即刻抓狂：「這個要很大！那個也要很大！我才真的是頭很大！」

「很大」二字，來自《殺Online Game》的電視廣告詞，18歲廣告模特兒瑤瑤穿著爆乳緊身馬甲和迷你短裙坐在機器馬晃啊晃的，以娃娃音喊著：「殺很大～～」，她童顏巨乳的誘惑模樣瞬間殺遍宅男無敵手，一夕成名；日本職棒橫濱vs.阪神隊邀請童顏巨乳始祖星野亞希開球儀式，星野亞希胸前的球比棒球大上幾倍，直比籃球，轟動全日本；台灣職棒不落人後，立刻傚法，邀請33E奶的瑤瑤當開球嘉賓，一襲仿造星野亞希的性感衣裙在球場上投球，「殺很大」更成為台灣無人不知、無人不曉的火紅名詞。

哎，凡被炒紅的流行語，向來不折騰到翻黑翻紫絕不甘休，因此「很大」二字在這段時間，簡直像流感傳染般襲天蓋地，無所不在，到處氾濫。

電視購物頻道廣告大剌剌喊著：「賺很大」；超級市場的折扣宣傳海報上印著：「省很大」；麻將遊戲節目宣傳詞：「胡很大」；球隊因選手受傷屢屢輸球的道歉話：「傷很大」；分手戀人互毆的社會新聞標題：「痛很大」；氣象專家報導沙塵暴一開口就說：「沙很大」；網路活動貼紙串聯更標明：「串很大」；藝人夫妻在媒體上撕破臉、私下有說有笑幽會模樣，被狗仔拍到：「騙很大」；連信箱裡母親節廣告DM都不例外：「天下女人，馨很大」；Blog名人趁勢貼上新文宣言：「宅很大」。

週末深夜，一票朋友在酒吧聚會，酒過三巡，聊起近幾個月口水氾濫的「很大」流行語，讓我們倒盡胃口。

「好啦，老闆很大，客戶很大，我們這種上班族最小。」羅蓓卡抱怨起來。

「我才慘，我老媽很大，老婆很大，連我5歲女兒都很大，就我的地位最小。」小張感同身受，發表起意見。

「沒錯沒錯！這世代明明這麼不景氣，什麼都說很大，只有薪水最小。」友惠同仇敵愾，慷慨加入戰場。

男人認為，人的一生，應該不斷設法證明自己的存在價值。為了證明自己的存在價值，男人會想方設法鍛鍊自己，培養能力，讓自己成長，甚至會去征服世界。贏得成功是男人的生存之道。也就是說，男人認為充實的人生，就是充滿成就感的人生。

男人是任務導向的動物

人都是自我中心的，男人尤其如此。雖然現代社會號稱兩性平權，但是男人從小在被教育的過程中，就被灌輸了要不斷去掌握、抓取，擁有越多，成就越高，自己的人生也越有價值。簡單說，男人是任務導向、目的導向的動物，碰到問題只會想辦法解決、超越、克服，男人不知道該如何與問題共處。

女人就不一樣了，女人的人生以建立圓滿關係為首要考量。對女人來說，比起征服全世界，她比較看重的是和自己家人朋友的關係是否健全圓滿，和家人朋友是否生活愉快。

男人專注證明自己的價值

男人和女人最大的不同，在於男人想要證明自己，而女人想要建立親密關係。之所以會有如此巨大的差別，很可能是兩性生理構造的差別，以及人類存在數百萬年以來的兩性分工模式使然。遠古時代，男人最主要的工作是狩獵，捕捉食物，女人最主要的工作是懷孕生子，培育人類的下一代。對男人來說，捕捉足夠多的食物，才能證明自己存在的價值；對女人來說，養育下一代，照顧好下一代，讓孩子好好的長大成人，是她最重要的工作。

馴服男人關鍵就是肯定他

男女交往，想要抓住男人的心，最重要的一點是，絕對不要反駁男人的生存價值，特別是男人為自己的人生目標而努力卻深陷瓶頸困境時，千萬不要潑冷水或落井下石。否則，男人會覺得自己被全盤否定，對於否定他的人，若不是懷恨在心，就是日漸疏遠。

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沉迷最新免費線上遊戲的結果

手機在另一頭響起，接起來，是妹妹。

「喂，姊姊，我跟妳講，我今天有去算命喔！」

「是喔，妳去算什麼？」

「我去算愛情，他說，不要隨便相信路上的男生。」

「啊？他是指在路上搭訕的男生嗎？」

「這我也不清楚耶！」

「妳是在哪裡算的？」

「在路上！」