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電影「托斯卡尼豔陽下」，在裡面飾演熟女作家的黛安蓮恩，歷經離婚官司後，到義大利托斯卡尼居住治療情傷，也因為很久沒碰男人，她顯得落落寡歡，所幸巧遇義大利帥哥並且上床，劇中一幕，她開心地在自己的雙人床上跳躍大叫，對自己仍有性魅力雀躍不已。

情欲潛藏 像飢餓口渴

HBO影集「慾望城市」有一集女主角專欄作家凱莉，因為和男友吵架分手，她花容枯槁地跟姊妹淘們抱怨，太久沒有性生活了，一定要找個男人做愛一解飢渴。

有人曾說，人的兩大基本欲望，一是生存欲，一是性欲，性是和飢餓、口渴一樣的生理現象。這些電影、影集情節，或多或少反映了現代男女潛藏的情欲。

如果有一天，不管是主動的因素，或因某些不得已的狀況，性生活不再，甚至真的從生活中消失時，是否有一種叫做「性戒斷症候群」的疾病，會在夜深人靜的半夜來敲門呢？或為婚姻埋下隱憂？

性事中斷 情海起波瀾？

現實生活中，常聽到身邊朋友的遭遇，已有性關係的年輕男女，談遠距離戀愛，或吵架分手，性生活中斷，此時剛好是第三者介入的最好時機，也是情海起波瀾的原因。

另外一種狀況是，夫妻之間長期冷戰，過著沒有嘿咻的「無性生活」，性生活中斷，於是尋求外遇慰藉，婚姻幸福面臨考驗。

一位男性說，和老婆感情不好，性中斷一段時間後，逐漸以自慰取代雙人性愛，「自慰至少有70分，和老婆，有時50分，有時80分。」他打分數的關鍵在於和對方互動好壞，「老婆有時不見得享受，做起來還不如自慰愉悅。」

戒性如戒菸？ 醫學無此病

「醫學上沒有『性戒斷症候群』這種病！」台安醫院婦產部主任陳思銘說，吸毒或吸菸，在戒斷的過程中，戒毒會出現流鼻水、流眼淚等症狀，戒菸則會焦躁不安，都是中樞神經系統成癮後，突然不供應成癮物質，而產生的不適症狀。

但就人體生理結構來看，陳思銘說，不會因為性生活中斷或無性生活，身體就會如有些人說的「癢得難耐」，頂多是以前性經驗美好的人，會懷念從前，但這也屬於一種符合社會價值觀的心理感受。

也是舊金山先進人類性學研究所博士的陳思銘指出，現代的廣告充斥性暗示，廣告常見女主角身材玲瓏有致，受男性注意，傳達一種「身體自我形象較好的人，可得到好性生活，沒有性生活是次等公民」的印象。

性經驗美好 性欲較持久

陳思銘說，國外曾有大型調查，發現男女性的性欲，其實是被兩個因素操控，一個是年齡，一個是性生活經驗。

年紀愈大，性欲會愈來愈低，以女人而言，年輕時體內女性荷爾蒙濃度高，少量的男性荷爾蒙被壓抑；過了更年期，女性荷爾蒙驟降，性欲普遍減低。

不過，過去性經驗較美好的人，性欲會持續較久，不易潮退。「我常看到一些更年期的女病人，因為和先生的性經驗不好，反而用更年期當藉口，不想和先生辦事。」陳思銘說。

女人心，海底針。光是從性欲這件事，就會發現女人還真滿難了解的。

很多男性以為做愛時間長，陰莖始終硬挺，還能忍住不射精，就代表能讓女伴達到性高潮，證明自己性能力很強；但事實相反，恩主公醫院泌尿科主任王炯珵醫師說，臨床診斷上，凡是性交時陰莖能堅硬勃起進入陰道內，但不能讓自己達到性高潮和射精者，即可診斷為不射精症。

王炯珵表示，功能性不射精症患者通過心理、物理及藥物治療，可取得良好效果；對器質性不射精症患者，尤其是中樞神經系統疾病患者所致不射精症，目前還沒有效的治療方法。

心理療法：主要用於功能性不射精者，王炯珵說，開展性知識教育，普及性知識，消除性無知是非常重要的，但要爭取患者配偶配合治療，端正不正確的心理，給男子以積極配合，寬慰和鼓勵，促使他們能成功射精。

物理療法：主要包括電振動與刺激，對於功能性不射精患者，電振動一次即可使半數的患者達到射精，多數經治療十次左右基本可以治癒，達到成功性交、射精。

藥物療法：常採用麻黃素和左旋多巴，但忌用鎮靜劑。王炯珵表示，麻黃素在性交前1小時口服，有助於恢復射精。而左旋多巴可提高射精中樞的興奮性，對恢復射精有良好促進作用，但這種治療對少部分人效果不佳。

手術治療：是針對陰莖本身疾病，如包皮過長，包皮狹窄及包莖，不射精症患者可採手術切除包皮，顯露龜頭，以增加其對刺激的敏感性，有利達到射精。

科幻電影「變蠅人」敘述一群瘋狂的科學家，將蒼蠅的基因放入人體，導致男主角天天精力充沛，和女朋友做愛4、5個小時還不射精，像這樣「舉而堅、堅而久」是很多男性的夢想，但恩主公醫院泌尿科主任王炯珵醫師表示，按醫學定義「做愛超過30分鐘不射精，讓男生想停止。」就有射精障礙了，就是不射精症。

30分鐘還不射 恐有障礙

不射精症是指正常性交卻不能射精，或性交後的尿液檢查沒精子和果糖。王炯珵指出，不射精症發病原因可分功能性和器質性，若在清醒狀態從未發生過射精者，稱「原發性不射精」，若曾在陰道內射精，爾後出現不射精者，稱「繼發性不射精」。

性知識缺乏 興奮度不夠

王炯珵表示，功能性不射精多有遺精史和非性交狀態下射精史，患者多是性知識缺乏，往往缺乏婚前性教育，不懂性交過程，或在性交時體位不當，或不知陰莖在陰道內需要頻率較快、幅度較大的抽插，導致陰莖刺激強度不夠而射精。

甚至有人認為性生活是汙穢、骯髒而抑制性欲，導致即使與女伴做愛卻因性興奮不夠而不能射精。

心理有障礙 或縱欲過度

另一個是心理因素，很多男性新婚時情緒緊張，或擔心過去手淫過度影響行房，導致憂慮和緊張；對配偶缺乏感情或夫妻生活不和諧，甚至家庭擁擠嘈雜，做愛時害怕弄出聲響，以致使陰莖摩擦刺激強度不夠等，而不能射精。還有就是男女雙方擔心性交疼痛而限制陰莖的摩擦，或做愛時女方反應冷淡，這些惡性刺激都可使男子性衝動受到嚴重挫折，而導致不射精。

還有就是射精衰竭症，這是指男人過度縱欲、頻繁性交射精，例如「一夜七次郎」使射精中樞處於疲勞衰竭狀態而不能射精。

疾病或藥物 導致不射精

王炯珵指出，器質性不射精者，多有神經、內分泌疾病或手術、創傷史。

1.陰莖本身疾病：包皮過長、包皮口狹窄，使性交時產生疼痛而使性交中斷。包莖由於包皮遮蓋龜頭，使摩擦產生的刺激減弱，達不到射精，此外，陰莖龜頭炎症、過敏等，不能耐受來回摩擦而不射精。

2.藥物因素：許多藥物引起射精功能障礙，如鎮靜劑、安眠藥使神經興奮性降低，性興奮亦受到抑制，腎上腺素能受體阻滯劑，影響射精的程度與用藥量大小和用藥時間長短有關。

3.毒物因素：慢性酒精中毒，尼古丁中毒以及嗎啡、可卡因、可待因中毒等，均能使中毒者性能力低下而引起不射精。

4.感染因素：睪丸、副睪丸、攝護腺感染會造成無法射精。

5.神經系統病變與損傷：大腦側葉的疾病或手術切除；腰交感神經節損傷或手術切除；各種原因所致的脊髓損傷；骨盆腔手術，如前列腺摘除或根治、直腸癌根治術等，引起了神經系統損傷，使射精功能失調而不射精。

6.內分泌異常：主要垂體、性腺、甲狀腺功能低下，及糖尿病引起的周圍神經損傷。

每一集007電影總少不了男主角與龐德女郎有段巫山雲雨，最近上映的「量子危機」，丹尼爾克雷格在全裸的女郎身上，用舌頭舔著她的美背，極盡挑逗。性學專家說，多數人以為女人的性感帶只有性器官和乳房，其實人類的性感帶幾乎全身都有，連背部也容易被忽視。

別墨守成規 開發處女地

台北醫學大學婦產科副教授鄭丞傑指出，所謂「性感帶」，顧名思義就是性神經密集、而易引發性欲的敏感地帶。

眾所皆知，女性以陰蒂（陰核）位居性感帶的第一位，其次是小陰唇；而男性性感帶以陰莖龜頭，尤其是尿道口和龜頭冠最為敏感。

不過，性感帶不僅存在於生殖器官，鄭丞傑說，人體的許多部位也都很「性感」，雖然未必人人相同，但幾乎無處不可為性感帶，只是尚未「開發」而已，如果枕邊人願意以開荒墾地的精神去發掘，或許可以像哥倫布一樣發現「新大陸」。

電影「深喉嚨」 性感帶異想

以最近病逝的美國導演傑瑞德達米亞諾（Gerard Damiano）為例，當年以色情片《深喉嚨》震驚影壇，片中女主角做愛無法性高潮，醫師後來發現她的陰蒂竟長在喉嚨深部，決定用他的「小弟弟」為她治療，口交畫面大膽而煽情。鄭丞傑說，「該劇情雖是杜撰，但也充分顯示，除了生殖器官外，在別處還有許多性感帶。」

同個地方 她觸電她絕緣

台安醫院婦產科主任陳思銘也說，就大多數人而言，人類的性感帶還包括臉頰、耳朵、頸部、肩膀、腋窩、胸部、腹部、肚臍、背部、臀部、股溝、鼠蹊部、會陰、大腿內側、小腿、手掌、腳掌等，可以說全身都可能是性感帶，「只是男性與女性的差別，在於男人也許神經比較大條，性感帶不比女人那麼多且強烈罷了。」

值得一提的是，即使性感帶遍布全身，卻不代表每個人都很容易感同身受，也有人就很遲鈍，「同一個地方對某人而言，也許經過愛撫就像觸電，但對另一個人而言，那個地方卻是絕緣體。」

她 看到帥哥腳會癢

鄭丞傑表示，有的女性被另一半吸吮手指頭或腳趾頭，陰部馬上會濕潤起來。曾經有個笑話，一名女病患告訴皮膚科醫師：「為什麼每次見到帥哥，兩腳大拇趾之間就覺得好癢？」皮膚科醫師檢查她並沒有香港腳，百思不得其解，再三詢問之下，才搞清楚原來她的男伴和她行房之際，也會撫摸她的玉足，於是真相大白。

她 一碰陰部就覺髒

不過，也有女性在門診中提到，男人撫觸她的會陰或肛門周邊，她會覺得好髒，感到很嫌惡，本來已點起來欲火，一下子就被澆熄了。也有婦女哀怨地說，男人總急於提槍上馬，只顧追求摩擦的快感，狂抽猛送，卻一點也不清楚我的性感帶在哪裏。

對此，鄭丞傑和陳思銘都強調，床上的閨房遊戲之一，正是彼此探索對方的性感帶，而且經由溝通、不斷地摸索，如此不僅可增進閨房情趣，也因為這些變化，使得性生活不會只是性交動作而已。

開發性感帶技巧

表達需求：兩性事前充分溝通，並且表達自己的需求。

漸入佳境：前戲時，可從周邊慢慢移向重點部位，從不敏感地帶進入敏感地帶，設法讓對方興奮起來，再擴及平常較少撫摸的地帶，充分探索其他性感帶。

技巧助興：用舌頭親吻對方身體，或牙齒輕咬，配合雙手愛撫，也可善用羽毛、小刷子、冰塊或情趣用品助「性」。

肢體回報：若感覺有觸電感或任何快感，應讓對方知道，並以肢體語言回報。

自我觸摸：不排斥以自摸方式，瞭解身體各部位的觸感及感受。

男女間對於性愛的態度，常被以一句耳熟能詳的話來結論：「男人為性而愛，女人為愛而性」，男人常以滿足性欲為重心，卻忽略了伴侶缺乏幸福的感受，而未能融入性愛的歡愉，因此也造成許多女人開始討厭性愛，甚至完全捨棄性欲。

最想給男友看的書…

最近剛上市的一本新書「Slow Sex緩慢性愛」，這本書在日本熱銷80萬本，成為「最想給男友看的書」第一名，引爆全球媒體採訪熱潮。

作者亞當‧德永有感於多數發表在網路、雜誌上和性有關的資訊，都只為了滿足男性性欲，卻誤導男人對於性愛真正的了解，以致性生活不順利，無法讓女人享受高潮。

射精式性愛讓她冷感

亞當認為，多數男性的性愛僅以射精為目的，不到20分鐘就草草結束，這種沒有品質可言的性愛應該被稱為「垃圾性愛」。女性彷彿被視為「發洩性欲的工具」，因而難以從中得到性高潮，時間久了，女性誤以為自己缺乏性欲，性愛成了無聊又低級的行為，男女之間的鴻溝也越來越深。

又快又猛的A片謬誤

台灣的教育，「性」是一件在課堂上難以啟齒的事，許多年輕人只好轉而以A片當成重要的資訊來源。

但坊間的A片很多都是拍給男性看的，於是A片裡面很多情節會誤導觀賞者以為，男生愈拚命衝刺，女生愈喜歡，或是女生隨時都可以有高潮。A片裡的男生很少會顧及女方感受，誤以為愈賣力，愈拚命的性愛，女生就會喜歡，甚至一切都要來得「快」！

亞當認為，性愛應該把性技巧發揮到最大極限，在其中感受到對方的愛意，才算是完整，但這些都必須花費必要的時間，因此他獨創「緩慢性愛」的說法，其中重要的原則就是忘卻時間，重新享受性愛。

愛戲比前戲更享受

「緩慢性愛」主張的是享受性愛，不以射精為目的，而是互相感受對方。

因此亞當揚棄以往「前戲」的說法，提倡「愛戲」的新觀念，一邊享受舒服的感覺，一邊花時間做愛，性能量的強度也會增強。因此花時間慢慢享受快感，是緩慢性愛的第一步。

練習緩慢愛撫節奏

許多女性表示，希望男人在愛撫時放慢速度，以增加女性在性愛中得到的快樂。男性並未意會到這一點，直接撫摸讓他得到立即快感。

男人應該試著練習減緩節奏，學會有意識地給女人帶來美妙的刺激，雖然這將花費更多時間，但最終效果是女人的快感會更強烈。

沒有高潮並不可怕

緩慢性愛並非只指拖延性愛的過程，它所強調的是放慢節奏，享受一段舒緩感性的愛。

要享受其中美妙，就不要太苛求性高潮。不能達到性高潮並不是件多可怕的事，因為肉體的愛本來就是情感上愛的延續，如果懷著取悅對方的心態進行性愛，就可能讓人產生焦慮，甚至與熱情擦肩而過。緩慢性愛中重要的是兩性享受一個過程，而不是急於要一個結果。

泰安錦水飯店是第一家進駐的溫泉旅館沿山開展，蜿蜒登高之間，有熱帶雨林泡湯區、家庭湯屋、養生池等，造景各有不同，可盡收山色之美；若愛裸湯，飯店頂層的家庭湯屋有半露天湯，可享私密，又與大自然零距離。

錦水新推菜色為客家懷石料理，打破客家菜鹹、香、肥的傳統觀念，改為清爽養生路線，結合時尚與當地特產，色香味美、形意十分。

泰安鄉北邊主要為八卦、錦水、清安、大興、中興等五個村落，因此統稱為「北五村」，其中，錦水村龍山部落的泰雅居民占了九成以上，部落景觀最是特別，部落裡近年新起不少民宿，今年還首度開放採甜柿。

部落甜柿首推「吉娃斯果園」，但果園道路陡狹，若不諳山路，不建議貿然入山；可請龍山部落的吉娃斯民宿主人帶路。「吉娃斯」位於海拔860公尺的高地，栽種約500株柿樹，周邊山林環抱，景色開闊；高山甜柿的甜度可達23度，比起一般15~16度的甜柿，口感更鮮甜，難得的是，香甜之外，仍保有十分脆度。

甜柿園主人曾德華說，11月進入甜柿盛產期，因甜柿嬌貴，一般農家多不開放採果，他今年首次開放，為的是讓遊客感受摘採的幸福。採果時，建議先打開保護袋底部，觀察熟成狀況，金黃偏橘為優，可以修枝剪剪斷果梗，儘量將蒂頭的果梗修掉，以免刮傷其它果實。

曾德華說，挑選甜柿時，可注意觀察蒂頭，蒂頭呈現青綠色、保有水分者，表示剛採收果實新鮮；甜柿買回家後，最好冷藏1~2天，可以提高脆度與口感，但千萬別超過3天，風味與質感都會變差。

黑面琵鷺保護區位於曾文溪出海口北岸，每年10月到翌年5月，近3年來都有超過1000隻黑面琵鷺來此過冬，是目前全球數量最大的黑面琵鷺冬季棲息地。

住在台南市以南民眾，可駕車沿台17線西濱公路北上，經過台南縣市交界國姓橋後即右轉，沿著指標向西行；會先經過台南縣政府設置的黑面琵鷺保育及管理中心，再到黑面琵鷺保護區賞鳥亭，3個賞鳥亭都架設望遠鏡免費供遊客觀賞，並有義工導覽解說。

中北部民眾可駕車沿中山高速公路南下，在台南縣麻豆下交流道後，沿南176縣道往佳里鎮方向行駛，經佳里鎮市區後往七股鄉方向，再接台17線到台南縣市交界的國姓橋後，順著指標到黑面琵鷺保護區。

遊客接著可駕車沿台17線西濱公路北上到台南縣七股鄉龍山村接南176縣道，由東往西方向行駛先後經過台鹽博物館、七股鹽場鹽山、觀海樓3個景點。

台灣鹽博物館有著外觀如同鹽山的金字塔造型白色建築，內部展示台灣鹽業300多年的發展歷史和文物，遊客可以體驗早期台灣鹽工生活，了解鹽的知識；大人入場券130元、國小以上孩童110元。七股鹽場鹽山全年無休，轎車每輛收100元清潔費，遊覽車免費進場。

再往西走，登上觀海樓可看到布滿蚵架的七股潟湖，七股潟湖是全台灣最大的潟湖生態區，總面積超過1600公頃，由青山港汕、網仔寮汕、頂頭額汕3座離岸沙洲從北到南圍繞而成。

遊客可從七股鄉南灣、海寮等碼頭，搭乘膠筏遊潟湖，遊潟湖行程約2小時；沿途可看到養蚵漁民在湖中作業，設置定置網捕魚。潟湖裡大面積紅樹林棲息不少各式水鳥，沙洲有蟹類和彈塗魚等各潮間帶生物，遊客可感受大自然之美。

華梵大學公關室專員葉麗華任職已超過10年，她認為，華梵大學蘊含著可洗滌人心的幽靜，到石碇鄉，不妨到華梵走走，感受森林大學的芬多精。

走進華梵，象徵華梵大學精神的阿育王柱直直地挺立，猶如獅子威德，令人肅然起敬。

學校聘請名建築師沈祖海設計阿育王柱，高27公尺，柱頭為純銅鑄造的四面獅頭，下方的獅座有四面法輪，意涵法輪常轉，佛法向四面傳播。

華梵鐘亭綠意盎然，鐘亭有個鐘可敲打，卻被學生視為「二一鐘」。原來噹、噹、噹聲被形容成學業當、當、當諧音，亂敲的話當心被「二一」。

葉麗華笑著說，師長希望學生聞鐘聲得智慧，既然有另番解釋，也警惕孩子多用功。

華梵還有處「望妻崖」，原來華梵初設校時僅有工學院，且清一色是男學生，沒有女學生，學生常會到此遠眺雲海，成為學生口耳相傳的望妻崖。

校園裡的百丈寮設置唐朝高僧百丈懷海禪師的塑像，惕勵學子效法百丈禪師「一日不作，一日不食」精神。

華梵景點還包括文物館、流光書屋、趙州茶亭、大崙攬勝、登天梯、風空劇場等，學校大門旁還有法華塔，文物館等景點假日也對外開放，讓民眾健行攬勝。

交通方式可上學校網站http://www.hfu.edu.tw/查詢相關資訊。

從台東市進入卑南鄉，首先經過的就是聞名全台的綠色隧道，長達數公里的林蔭在兩旁，開起車來感覺就是不一樣，接著就可以進入卑南鄉釋迦專賣區，挑選滿意的釋迦，帶上路品嘗。

一般遊客到卑南鄉，一定會去的地方就是初鹿牧場，牧場經過近年來的改變，活動項目不斷推陳出新，遊客可以搭馬車，可以體驗擠牛奶、滾牧草，最重要的是可以嘗到初鹿鮮奶和牛奶小饅頭》，每年可是有許多人專門訂購到外縣市享用。

前往初鹿牧場前，還可拐彎進山區的夫妻樹，雖然夫樹已經枯死2棵，但母樹仍蓬勃生長，當地民眾說，以前曾有法師到附近，發現夫妻樹附近的靈氣非常重，預言當地一定會有百家道場、寺廟，後來雖愈來愈多，仍未達百家數量，地方人士仍在拭目以待，檢驗預言真實性，但從此入夜後也很少人敢獨自前往。

除了山區，卑南鄉也面海，而且是台東地區少有的2處沙岸之一，在杉原海水浴場附近，可以從友善的莿桐部落穿過，只要客氣向當地原住民打招呼，相信他們都樂意導覽，讓遊客很快找到海邊。

在鄉內山、海之間的卑南溪下游，藏著外人少見的風景，最知名的就是利吉惡地一帶的小黃山，小黃山因側面酷似中國黃山而得名，縣政府也在當地設置觀景台，只是隨著時光過去，小黃山的美景也愈來愈不受重視，當地人士前幾年曾試圖改名振興，但效果不如預期。

少帥張學良被幽禁在新竹清泉已是上個世紀歷史，迄今仍為後人談論。新竹縣政府斥資六千萬元打造張學良故居園區，在西安事變七十二周年的12/12對外開放，連接作家三毛夢屋等景點，預估一年可吸引兩到三萬名陸客參訪，商機可觀。

縣府已邀請飯店製作「東北餐少帥饌」料理，以少帥的東北家鄉菜搭配在地客家料理，包括酸菜白肉鍋、牛肉捲餅等佳餚，結合附近的清泉溫泉、已故作家三毛曾住居的三毛夢屋等景點，整合成張學良故居旅遊套裝行程。

張學良一九四六年到一九六○年被軟禁在新竹五峰鄉的清泉，夫人趙一荻相伴左右，住所是一棟黑瓦、檜木興建而成的日本軍官房舍。他們在小屋四周蒔花種草，據說張學良曾童心未泯地跳下溪水，和當地小孩一起戲水。

當時有軍統局、憲兵等六十餘名軍人監控張學良，當地居民對他認識不多，卻對夫妻倆手牽手散步的深情互動，記憶猶新。

這棟伴張學良度過十三年山居歲月的平房，四十多年前因颱風來襲沖毀，舊址位於河道行水區，因此重建於比原址地勢更高的地方。在張學良姪女張閭蘅、張閭芝姊妹，提供五百多張老照片勾勒下，建物仿日式黑瓦房舍，打造昔日原貌，讓遊客追憶當時的幽居生活。

故居主體建築採木造結構，有古樸之美，室內空間五十四坪，充滿人文氣息。屋內規畫有書房、客廳、臥室和長廊，豐富的文物史料和老照片，充實了少帥故居內涵。

少帥晚年在夏威夷時，常對姪女談及幽禁清泉的過往，並將照片交由她保管。張閭芝說，從他日記可知，他對那段生活沒有一絲怨言。

新竹縣長鄭永金說，四年多前艾利風災重創五峰桃山，風災前，每年到五峰遊客量是卅萬人，風災後只剩約三千人，縣府全力搶救；盼張學良故居園區啟用，能恢復以往觀光榮景。

張學良故居每周一休館，開放時間為上午八時至下午五時，免費參觀，入內須脫鞋。