婚前,雅卿沒發現晉樑有酒癮。根據晉樑清醒時的說法是:「哪有啊?只不過是有時候喝多了?」有時候?喝多了?酒癮是否有檢定的標準,雅卿並不知道,但幾乎每個星期都有3次的機會要幫晉樑收拾酗酒的善後。
有時候是晉樑的朋友通知雅卿,去酒廊領爛醉如泥的丈夫回家。有時候是計程車司機把晉樑載到家門口,按門鈴叫雅卿去付車資及嘔吐清潔費。有時候是晉樑在家裡喝到不省人事,等著雅卿把他拖到床上去睡覺。
好友很同情雅卿的遭遇,安慰她說:「辛苦了,花這麼多時間處理善後。」好友很難理解,對於無辜的妻子來說,酒鬼丈夫所惹出來的最大麻煩,並非幫他在酒醉之後處理善後,而是他清醒的時候,該如何相處?
酒癮背後心靈創傷
會染上酒癮的男人,多半有個受傷已久但遲遲沒有痊癒的心靈。他往往個性壓抑、不敢面對現實、沒有承擔壓力的勇氣或守著不可告人的秘密,只好長期藉由酒精來麻醉自己。儘管清醒時的他看起來很正常;但是其實他很無助需要幫忙,別人卻無法使上力。除非,他自己願意求助。
醫學研究指出,染上酒癮的原因十分複雜,包括:基因遺傳、心理壓力、個人環境、社會文化等因素,但是,戒酒的關鍵卻只有一個:決心!然後,以「藥物治療」和「心理諮商」雙管齊下。
扶持酒醉的人回家,並不是太難的事;尤其,當喝醉酒的是親人或伴侶,更是責無旁貸。比這個困難一百倍的是:如何幫助他真正地清醒過來?並且,從此不再醉倒?對雅卿而言,這項挑戰猶如真愛與時間的拔河,勝算有多少,不是取決於她願意付出多少,而是晉樑他自己要不要?
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喝酒會造成的後遺症還真多!聽聽醫師的建議,看看自己是不是需要幫助。以下文章轉自: (tw.myblog.yahoo.com/delightdetox) 過去關於酒精的研究發現,長期喝酒容易引發的身體問題包含:肝硬化、胰臟炎、癲癇發作、多發性神經 炎、酒精性痴呆、心臟疾病、癌症發生率提高、營養缺乏、因酒精引發之意外死亡、少數會產生認知功能問題。根據研究統計,大約有10%的痴呆症,與酒精引發 或相關疾患有關。有興趣的人可以參考: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2008-07/econ-ma070808.php 在身心健康的議題上,影響更為明顯,例如焦慮及憂鬱的困擾,在四分之一的酒精經常使用合併有明顯精神困擾的人都可以發現。一些嚴重的精神病症狀,也有機會,器質性腦症更是常見。恐慌也頗常見,發生在酒精戒斷時期的症狀往往更嚴重。相關研究資料有興趣的人可以參閱: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1346485 長期固定飲酒的人,容易出現合併自殺的狀況,研究也發現青少年的自殺中,四分之一的個案有酒精濫用問 題。女性的酒量,往往還勝過男性,主要是因為女性體內的處理酒精的處理酶比男性還活躍,但即便如此,日本最近研究統計發現:女性有長期喝酒問題的人,乳癌 發生率仍然較一般沒有飲酒的人明顯高出1.75倍。 想知道自己喝酒問題到底嚴不嚴重,可以參考一些問卷: 酒癮問題自填式篩檢問卷 (The Chinese CAGE, C-CAGE) 是 否 □ □ 1.你曾經不想喝太多, 後來卻無法控制而喝過量嗎? □ □ 2.有家人或朋友為了你好而勸你少喝嗎? □ □ 3.對於你喝酒這件事, 你會覺得不好或是感到愧疚(不應該)嗎? □ □ 4.你曾經早上一起床尚未進食之前, 就要喝一杯才覺得比較舒服穩定? ※若您在上述有任何二題以上打勾」是」的話,建議您儘快請教醫護人員,並甚至到醫療院所做更進一步的評估,甚或治療,避免酒精帶來的潛在危害哦! 以下是另一份可以協助評估酒精使用狀況之量表,協助您配合上述量表對自身飲酒更進一步的評估及瞭解。 簡短版密西根酒癮評估量表 (Brief Michigan Alcoholism Screening Test) 以下題目請就您目前的狀況回答是或否: 1.你覺得您自己是不是一個適量的飲酒者嗎? 2.您的親人及朋友認為您是適當的飲酒者嗎? 3.您是否曾參與戒酒的治療團體或一般戒酒團體? 4.您是否曾因為喝酒的關係而失去朋友或者男朋友/女朋友?5.您是否曾因喝酒而惹來麻煩?請詳述:6.您是否曾因喝酒而忽略了您應盡的義務、您的家庭,或者您的工作,且超過兩天以上? 7.您是否曾在喝很多酒後出現嚴重顫抖、精神錯亂、聽到聲音,或者看到一些並不存在的東西?8.您是否曾因喝酒的關係,而尋求他人的協助?9.您是否曾因喝酒而住院? 10.您是否曾因酒後駕車或酒醉駕車而遭警察攔劫或逮捕?※以上題目答『是』低於3題者,目前尚未有酒癮相關問題呈現,仍請注意您的飲酒量; ※以上題目答『是』多於3題但少於5題者,可能有酒癮的問題,建議您留意飲酒習慣或可尋求醫療諮詢;※以上題目答『是』高於5題者,為酒精成癮者,應盡速尋求醫療協助。 (作者鄭醫師為光能診所院長)