現代粉領上班族，每天工作時間長、工作量龐大，卻容易忽略身體警訊，不願請假就醫，擔心因此影響自己的工作表現，招致裁員危機。A小姐某次異常出血，仗著年輕不以為意，加上工作忙無暇就醫，直到朋友敦促下就醫檢查，竟發現是子宮頸零期癌，疏忽大意的結果，沒想到卻讓自己陷入了另一場健康危機！
在婦產科門診常見到「經期、細菌感染、病毒感染」等粉領族健康三大問題，如果女性朋友可以更重視自己的健康，相信可以打造「健康競爭力」，成功打贏職場卡位戰！
避免私密處惱人尷尬 展現100分執行力！
粉領族長時間坐辦公室，下半身久悶，小心細菌感染！
根據臨床數據發現，約75％的女性有陰道細菌感染的困擾，造成分泌物變多、灼熱感，以及下體強烈的搔癢。不但尷尬，也讓工作分心，更影響職場表現！
一出現細菌感染時，要儘速就醫，通常藥物治療約5至7天就會痊癒，但要當心感染復發，並儘量穿著裙裝，勿讓悶窒情況加劇。
尤其當工作愈是忙碌時，愈要注意個人衛生，正確而非過度清潔，並避免憋尿情形；遇上生理期期間，由於每位女性經血量不同，原則上應勤於更換棉墊，避免感染！
揮別不準時經期 工作不分心，才有專注力！
很多上班族女性都有過這樣的經驗：「等了好久該來的還沒來！」粉領族由於每日面對龐大的工作壓力，可能擾亂了原本穩定的生理時鐘；如果月經持續「不來」，首先會透過驗尿檢查排除懷孕可能性，再透過超音波檢查確認是否為卵巢或子宮的問題；最常見的是內分泌失調，若嚴重可能須要考慮透過藥物調整治療。
一般來說，如果內分泌出了狀況，都會建議粉領族要適度放鬆身心，不然經期問題讓一顆心懸著，工作更是坐立難安，經期穩定，才可發揮專注力！
拒絕粉領健康大敵HPV 建立永續優質競爭力！
除了細菌感染問題，病毒感染更是女性健康大敵，尤其是HPV人類乳突病毒，持續感染會引發子宮頸癌！根據大地之愛癌症基金會進行的全台子宮頸癌危險因子調查發現，職場主力的20～40歲女性中，7.5%為子宮頸癌高危險群，估計有27萬人，子宮頸癌已成為粉領職場打拼黃金期的最大隱憂。
最常見的致癌型人類乳突病毒為HPV16、18型，但HPV31、45、52、58型在台灣也是常見型別，如果持續感染造成癌前病變、甚至子宮頸侵襲癌，傷了健康也小心丟了工作！
粉領族想建立永續「健康競爭力」，預防子宮頸癌要雙管齊下：一、定期做抹片檢查檢測，最好年年都做檢查，但是至少每3年1次。二、考慮施打子宮頸癌疫苗，提高體內抗體濃度，交叉保護預防台灣常見HPV！而針對目前常見的粉領族疫苗施打問題，說明如下：
有過性行為可以施打疫苗嗎？
有性經驗不代表感染HPV，而疫苗可提高抗體濃度、預防多型HPV感染，因此就算已有性經驗，施打疫苗仍有良好預防效果。
上班太忙，錯過了應接種的時程怎麼辦？
子宮頸癌疫苗需要打3劑。以較近期上市的疫苗為例：第2劑在施打第1劑後1個月接種；第3劑則在施打第1劑後6個月接種。若錯過既定時程，可諮詢醫師詢問補打時間。
打了疫苗，是不是就不用做抹片了？
接種疫苗是及早預防HPV的感染，但是抹片檢查可幫助早期偵測癌前病變，不能忽略抹片的重要性。
健康是一切生活的根本，尤其是粉領族在工作忙碌之外，許多人更要照顧家庭，如果能夠保有健康，打造自己的「健康競爭力」，一定會有更好的工作表現，以及更完美的人生！
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